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Tag: csma podologo

postura
5Ago

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L’estate è una stagione di pausa, cambiamento e libertà. Le giornate si allungano, le attività si fanno più dinamiche e spesso rompiamo le routine quotidiane con vacanze, viaggi, escursioni o semplicemente più tempo libero.
Ma proprio questi cambiamenti possono influire, spesso in modo silenzioso ma significativo, sul nostro equilibrio posturale.

L’estate e i fattori di stress posturale

Durante i mesi estivi, tendiamo a:

  • Camminare scalzi o con calzature poco strutturate (sandali, infradito, ciabatte);
  • Sostare per lunghi periodi in posizione seduta durante viaggi in auto, treno o aereo;
  • Praticare attività fisiche diverse dal solito senza un adeguato riscaldamento (es. trekking, nuoto, sport da spiaggia);
  • Adottare posture scorrette, ad esempio quando leggiamo sul lettino da mare, dormiamo su materassi diversi, o stiamo molto tempo seduti con una postura viziata;
  • Cambiare abitudini legate al sonno, alla sedentarietà o alla gestione dello stress.

Tutti questi fattori, seppur temporanei, possono creare squilibri muscolari, tensioni articolari o alterazioni della postura che, se trascurate, possono causare dolori o fastidi anche nei mesi successivi.

  • A cosa serve la visita posturologica?

La visita posturologica è un’indagine approfondita della postura del paziente, utile per valutare l’assetto globale del corpo e capire se ci sono compensazioni, disallineamenti o disfunzioni biomeccaniche.

Durante la visita, lo specialista analizza:

  • L’appoggio plantare e la distribuzione del peso;
  • L’allineamento della colonna vertebrale;
  • L’equilibrio tra i vari distretti muscolari;
  • L’influenza di elementi esterni (come occlusione, vista, cicatrici, traumi) sul sistema posturale.

Individuare precocemente eventuali alterazioni consente di intervenire con programmi mirati (riabilitazione, plantari posturali, ginnastica funzionale) prima che i sintomi si cronicizzino.

Postura, perché controllarla proprio in estate?

L’estate è un momento ideale per dedicarsi alla propria salute in modo più consapevole e senza la pressione degli impegni quotidiani.
Inoltre, un controllo posturale estivo permette di prevenire problematiche future, migliorare l’equilibrio corporeo e preparare il corpo in vista della ripresa lavorativa, scolastica o sportiva di settembre.

spina calcaneare
28Apr

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La spina calcaneare è una condizione dolorosa che colpisce il tallone, solitamente associata alla fascite plantare. Si tratta di una protuberanza ossea che si forma sulla parte inferiore del calcagno, causando infiammazione e dolore durante la camminata. Spesso, i trattamenti tradizionali non sono sufficienti a risolvere completamente il problema. In questi casi, una delle soluzioni più efficaci e meno invasive è rappresentata dalle onde d’urto focali.

È un tipo di terapia fisica che utilizza impulsi acustici ad alta energia per stimolare la guarigione dei tessuti danneggiati. Questi impulsi sono direzionati in modo preciso sulla zona dolorante, senza danneggiare i tessuti circostanti.

Come funzionano?

Le onde d’urto focali agiscono in diversi modi:

  1. Stimolano la rigenerazione dei tessuti: L’energia delle onde promuove la circolazione sanguigna nell’area trattata, favorendo la riparazione dei tessuti danneggiati e riducendo l’infiammazione.
  2. Alleviano il dolore: Gli impulsi acustici riducono la sensibilità al dolore e migliorano la funzionalità dell’area trattata.
  3. Rilasciano sostanze biologiche: Stimolano la produzione di collagene e altri fattori di crescita, essenziali per il recupero.
  • Vantaggi del trattamento con onde d’urto:
  • Non invasivo: Non richiede incisioni o punti di sutura.
  • Velocità di recupero: In molti casi, il trattamento comporta tempi di recupero rapidi e riduce la necessità di farmaci antidolorifici.
  • Efficacia comprovata: Numerosi studi clinici hanno dimostrato che le onde d’urto sono efficaci nel ridurre il dolore e migliorare la funzionalità nelle persone affette da spina calcaneare e altre patologie muscoloscheletriche.

Quando è indicato il trattamento?

Le onde d’urto focali sono ideali per chi ha:

Dolore cronico al tallone da più di 6 mesi.

Scarsa risposta a trattamenti conservativi come fisioterapia, riposo o farmaci.

Desidera un’opzione sicura e non invasiva per risolvere il problema.

piede piatto
17Apr

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Il piede piatto è una malformazione anatomica del piede, caratterizzata dall’appiattimento della volta plantare. Questa condizione predispone a fenomeni degenerativi delle articolazioni, muscoli, ossa e legamenti.

È consigliabile sottoporsi annualmente a una visita specialistica podologica, se ci sono casi in famiglia di piattismo oppure in caso di trauma. 

Per arrivare a una corretta diagnosi del piede piatto, il podologo studia l’impronta del paziente facendo un esame baropodometrico, che consiste nel far camminare il paziente a piedi nudi su una apposita piattaforma capace di registrare le forza impressa dai piedi.

I casi di piede piatto nell’adolescenza e in età adulta si arginano utilizzando scarpe adeguate e con l’aiuto di plantari fatti su misura. In questo caso i plantari sono necessari per camminare correttamente, ma non correggono le strutture articolari, come invece accade nel bambino. 

Affidati al nostro podologo! Lo specialista saprà indirizzarti al meglio. realizza anche Ortesi plantari e Ortesi in silicone, dette comunemente “plantari”, utili per controllare che l’appoggio del piede e la postura siano corretti.

I plantari nei soggetti affetti da alcune particolari patologie hanno anche una importante funzione preventiva delle complicanze ai piedi di patologie sistemiche come il diabete (piede diabetico), l’artrite reumatoide (piede reumatico) o patologie/alterazioni neurologiche.

8Gen

Soffri di diabete? Attenzione al piede diabetico: affidati al nostro podologo per il tuo controllo periodico.

Il piede diabetico è tra le complicanze legate al diabete, che può indurre al verificarsi di alcune condizioni anche severe che riguardano gli arti inferiori, come ulcere, infezioni, e distruzione dei tessuti. 

Uno stile di vita sano è l’indicazione principale per prevenire o rallentare eventuali modifiche ai nervi e ai vasi sanguigni che alimentano gambe e piedi, insieme ai controlli medici periodici. Importante prendersi cura regolarmente dei piedi, prevenendo la formazione di pelle dura, idratando i piedi per mantenere la pelle elastica e indossando sempre calzature adatte. 

Chiunque abbia il diabete o ne sia a rischio dovrebbe far controllare regolarmente i piedi da uno specialista.

Il podologo è una delle figure più importanti nella prevenzione e nel trattamento di questa patologia, che lavorando in sinergia con il diabetologo saprà anche indicare al paziente come prendersi cura della salute del piede anche a casa, spiegando come osservare i propri piedi riuscendo a riconoscere eventuali cambiamenti che potrebbero essere dei campanelli d’allarme da non sottovalutare e da riferire immediatamente al medico.

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