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Tag: fisioterapia

24Ago

Settembre è tipicamente il periodo in cui si riprende l’attività sportiva, per hobby o agonismo.

Dopo la pausa estiva, però, è importante rimettersi in pista seguendo la giusta preparazione, riprendendo a praticare sport in modo graduale e attento, per evitare problemi a muscoli, tendini e ossa.

Innanzitutto, prendersi cura del proprio stato di salute generale, adottando una sana alimentazione ed un corretto stile di vita. Poi passare al gesto atletico, allenando sia gli arti inferiori, sia quelli superiori, dando importanza anche all’elasticità dei tessuti, attraverso attività di riscaldamento e stretching. 

E’ fondamentale evitare sforzi che possano provocare sindromi da sovraccarico che, molto spesso, riguardano sportivi occasionali che eccedono nell’allenamento forzando eccessivamente il corpo, portando a dolori o piccoli traumi. 

Nel caso avessi ignorato quel dolore alla caviglia che ti ha dato noia tutta l’estate, o quel fastidio alla spalla ogni qualvolta ruoti il capo, concediti un controllo da uno specialista prima di riprendere ad allenarti. 

Attraverso una valutazione fisiatrica sarà possibile studiare lo stato doloroso, individuando le cause e il percorso di cura più idoneo. Spesso il fisiatra lavora in stretta collaborazione con il fisioterapista, con il comune obiettivo di restituire funzionalità e benessere al paziente.

25Lug

Noi di C.S.M.A. offriamo quotidianamente ai nostri pazienti un servizio completo. Tutto questo avviene grazie al supporto di molteplici operatori. Dipendenti, collaboratori, professionisti, personale tecnico, personale medico e paramedico e personale di segreteria e amministrativo lavorano, infatti, ogni giorno al vostro servizio.

La fisioterapia ambulatoriale

Per quel che concerne i servizi relativi alla fisioterapia ambulatoriale, i pazienti potranno prenotare ed eseguire visite specialistiche con i medici fisiatri responsabili. Oltre a ciò, grazie al lavoro dei fisioterapisti del centro, ciascuno di loro avrà accesso a un ampio panorama di attività di recupero.

In questo scenario, a ciascun paziente dovrà seguire un preciso programma di recupero riabilitativo. Dalla terapia manuale a quella con utilizzo di attrezzature, da palestra o da campo. Il programma, infatti, comprenderà tutte le pratiche più adatte al singolo caso.

13Giu

Il 21 giugno di ogni anno ricorre la Giornata mondiale della SLA. Nel corso degli anni, diversi studi hanno comprovato l’importanza della fisioterapia nella riabilitazione di questa malattia multi-sistemica, progressiva e invalidante, soprattutto in virtù degli sviluppi della ricerca e dell’innovazione tecnologica, tutti finalizzati a rallentarne il decorso.

Nonostante l’assenza di un’effettiva cura e il rapido decorso della malattia, le evidenze scientifiche hanno riscontrato che l’approccio migliore nella gestione della SLA sia di tipo multidisciplinare, in cui la presenza di diverse figure professionali consente l’attuazione di un piano riabilitativo mirato al recupero funzionale del soggetto e all’ottimizzazione della vita quotidiana.

In questo scenario, il fisioterapista ricopre un ruolo fondamentale, sia nella valutazione del sistema motorio e degli aspetti soggettivi della malattia (come le alterazioni sensoriali e cognitive) che, soprattutto, nella pianificazione di un piano riabilitativo basato su fattori ambientali, caratteristiche adattative del paziente e obiettivi. La fisioterapia nel paziente affetto da SLA si compone principalmente di interventi terapeutici neuromotori e respiratorio.

Nelle fasi iniziali della malattia, l’approccio fisioterapico sarà preventivo, finalizzato al mantenimento delle funzioni motorie e respiratorie e all’eventuale rinforzo dei muscoli non colpiti dalla malattia. In un secondo momento, invece, l’intervento terapeutico sarà mirato alla prevenzione delle complicanze dovute all’immobilità e al monitoraggio dei sintomi.

18Mag

Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione mondiale. Esso può avere cause diverse ma, tra le tante, ormai è risaputo che il sovrappeso ne aumenta l’insorgenza. Un rischio che cresce ulteriormente se vi si aggiunge uno stile di vita sedentario, cui conseguono un’importante mancanza di forza muscolare, inattività fisica e/o un cattivo stato di salute generale.

Al fine di prevenire i dolori di schiena, risulta pertanto necessario mantenere un minimo di attività fisica regolare.

Spesso la stessa lombalgia (il dolore acuto e particolarmente intenso che compare improvvisamente nell’area lombare della schiena) è causata da una postura scorretta, a volte innescata da una vita troppo sedentaria.

Principali soluzioni

Tra i rimedi più semplici e immediate, la prima da tenere in considerazione è la perdita di peso con conseguente adozione di uno stile di vita sano, che comprenda sia una corretta attività fisica che un regime alimentare equilibrato.

In questi casi rivolgersi a specialisti dell’alimentazione e del movimento risulta altresì fondamentale. Soprattutto tenendo in conto che, quando si parla di esercizio fisico, è auspicabile che l’attività prescelta diversa e personalizzata in base al singolo caso, così che si possa tenere in conto dei diversi disturbi a cui porre rimedio.

In linea di massima, comunque, è bene prediligere – quantomeno in una fase iniziale del percorso – un’attività aerobica blanda (finalizzata alla perdita di peso) affiancata ad esercizi posturali e di stretching, utili a curare il dolore.

11Mag

Le trazioni vertebrali sono un particolare trattamento eseguito mediante l’ausilio di una speciale apparecchiatura.

Tale apparecchiatura, utile per trattare un’ampia gamma di dolori fisici, agisce a livello della colonna vertebrale e dell’apparato locomotore.

In cosa consistono le trazioni vertebrali

Esistono diverse tecniche di trazioni vertebrali. Esse, infatti, dipendono e variano molto anche in base alla zona da trattare. Tra i principali benefici di questa particolare tecnica possiamo citare, anzitutto, la decontrazione muscolare e l’allargamento dello spazio intervertebrale.

Trazione vertebrale: come comportarsi con l’artrosi

Presso il CSMA è presente una moderna apparecchiatura per le trazioni vertebrali, la quale permette l’esecuzione di trattamenti di trazione vertebrale, lombare e cervicale.

Tale particolare strumentazione consiste in un moderno sistema di controllo a microprocessori, in grado di garantire la massima sicurezza e precisione di carico.

Nel concreto, le trazioni vertebrali sono utili nel trattamento delle ernie del disco e dei dolori vertebrali (anche quelli artrosici), nonché per le contratture muscolari, per i disturbi della colonna vertebrale e per quelli dell’apparato locomotore.

Al contrario, le trazioni vertebrali sono controindicate in caso di fratture vertebrali recenti, osteoporosi, malattie reumatiche in fase acuta e tumori.

27Apr

Mal di schiena, mal di testa, dolori muscolari e articolari: non di rado molte di queste problematiche sono causate da stress, movimenti sbagliati, tensione o posizioni inadeguate, che tutti teniamo nella nostra quotidianità.

In tutti questi casi, il pilates riabilitativo può essere utile. Si tratta di una pratica finalizzata a rieducare sindromi da disfunzione del movimento, che nel tempo possono dare vita a vere e proprie patologie, anche gravi, a livello dell’apparato muscolo scheletrico.

I benefici del pilates riabilitativo

Particolarmente indicato per chi soffre di lombalgia, cronica o acuta, mal di testa o dolori muscolari, il pilates riabilitativo, se eseguito da un fisioterapista in modo regolare, porta alla scomparsa dei sintomi, al recupero dell’armonia fisica e alla riduzione delle tensioni muscolari.

Prenota la tua seduta di pilates riabilitativo presso il CSMA. Durante la lezione, ti verrà proposta una serie di esercizi di allungamento, controllo posturale, controllo della respirazione e recupero della forza dei muscoli, finalizzati al ritrovamento del benessere e all’eliminazione di disturbi e tensioni.

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