Dopo le ferie estive hai ripreso ad allenarti? Fai attenzione alle distorsioni.
Anche una banale storta, che in gergo medico si definisce ‘distorsione della caviglia’, può creare fastidi a lungo termine se non viene curata attentamente.
In quest’ottica, dopo un evento traumatico, gioca un ruolo cruciale la fisioterapia, volta a ridurre il dolore e a recuperare la mobilità dell’arto, nonché il tono muscolare e la stabilità dell’articolazione, per prevenire altre distorsioni.
Dopo l’estate la nostra pelle ha bisogno di un controllo. L’esposizione prolungata ai raggi solari può incidere sull’insorgenza di patologie diverse, anche gravi, per questo è importante giocare d’anticipo prenotando una visita dermatologica.
La mappatura dei nei eseguita da un professionista permette di controllare lo stato di salute degli stessi e individuare eventuali anomalie su cui intervenire tempestivamente.
Inoltre, chiedi al dermatologo come puoi notare a casa un neo che vale la pena far controllare: gli elementi da tenere sotto controllo sono diversi, dall’aspetto al colore, passando per la dimensione e i bordi. La prevenzione è l’arma migliore per salvaguardare il nostro benessere!
