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La tendinopatia del gluteo è una condizione comune che provoca dolore all’anca e alla regione laterale della coscia.

Coinvolge i tendini dei muscoli glutei, in particolare il gluteo medio e il gluteo minimo, che si inseriscono sul grande trocantere, la prominenza ossea del femore.

Le cause sono spesso sovraccarico o microtraumi ripetuti, che possono derivare da attività fisiche intense come la corsa, il ciclismo o il sollevamento pesi. Altri fattori di rischio includono l’età avanzata, la disfunzione biomeccanica, la debolezza muscolare e la postura scorretta.

I sintomi principali della tendinopatia del gluteo

Dolore localizzato all’anca e alla regione laterale della coscia, che può irradiarsi fino al ginocchio;

Dolore durante attività come salire le scale, camminare, correre o rimanere seduti per lunghi periodi;

Sensibilità alla pressione sul grande trocantere;

Difficoltà a dormire sul lato colpito. 

Il trattamento prevede un approccio combinato di riposo, fisioterapia mirata al rafforzamento e allungamento dei muscoli glutei, e tecniche di terapia manuale.

Nei casi più gravi, possono essere utilizzate terapie come le onde d’urto, le iniezioni di corticosteroidi o, in rari casi, l’intervento chirurgico.

È essenziale una diagnosi precoce e un piano di trattamento personalizzato per prevenire l’aggravamento della condizione e favorire una ripresa completa.

La gestione appropriata e tempestiva di questa condizione è essenziale per prevenire l’aggravamento dei sintomi e favorire una ripresa completa, permettendo ai pazienti di tornare alle loro attività quotidiane senza dolore.

Ernia del disco: sei stato operato, e ora?

Per riprendere la normale mobilità dopo un intervento alla colonna vertebrale è fondamentale l’apporto della fisioterapia. 

Presso CSMA neurochirurgo spinale, ortopedico, fisiatra e fisioterapisti lavorano in sinergia per offrire ai pazienti il migliore percorso di riabilitazione personalizzato. 

La rieducazione post-intervento è un percorso fisioterapico che ha l’obiettivo di recuperare le corrette funzionalità neuromotorie dopo un intervento chirurgico.

Lo scopo è quello di educare all’utilizzo di tutori o supporti momentanei, ripristinare la mobilità articolare, recuperare il tono muscolare e il progressivo utilizzo della parte del corpo operata, in modo da riattivare un corretto schema motorio e posturale sia segmentario che globale.

La prima fase del trattamento ha come scopo quello di acquisire il controllo sul dolore e l’infiammazione, e quindi mirare a stimolare i processi riparativi dei tessuti coinvolti. Successivamente, si mira al recupero del tono muscolare ricorrendo soprattutto ad esercizi fisici attivi svolti sotto il controllo del terapista e poi a una serie di esercizi e movimenti specifici volti al recupero della coordinazione.

L’ultima fase del percorso riabilitativo ha, infine , lo scopo di portare il paziente al recupero totale dell’abilità e della precisione del movimento.

Oggi parliamo di medicina dello sport, per atleti e non.
Uno degli errori che si fanno più di frequente è pensare che la visita dal medico dello sport sia appannaggio esclusivamente degli atleti professionisti. Ma non è così. Anche gli sportivi per passione possono incorrere in infortuni sul campo durante un match di tennis o durante il jogging mattutino.

E’ qui che entra in gioco la medicina dello sport, una branca della medicina che si occupa del trattamento e della prevenzione degli infortuni legati allo sport e all’esercizio fisico.

Quando subisci un infortunio mentre pratichi la tua attività fisica preferita hai bisogno dimetterti in mani esperte per tornare alla tua routine e alle tue attività atletiche il prima possibile. I medici di medicina dello sport hanno una formazione specializzata per aiutarti a fare proprio questo.

Affidati ai nostri specialisti: qui a CSMA è tutto un lavoro di squadra!

Insieme al medico dello sport lavorano altri professionisti fondamentali per fornire assistenza al paziente come fisioterapisti, preparatori atletici e nutrizionisti.

Ciascuno di essi svolge un ruolo essenziale nella tua cura:
i fisioterapisti ti aiutano a riabilitare e recuperare dagli infortuni.
i preparatori atletici propongono esercizi riabilitativi per aiutarti a recuperare le forze e sviluppare programmi per prevenire futuri infortuni.
i dietologi ti aiutano nella gestione del tuo piano alimentare offrendo consigli per aiutarti a migliorare il funzionamento del tuo corpo.