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La tendinopatia del gluteo è una condizione comune che provoca dolore all’anca e alla regione laterale della coscia.

Coinvolge i tendini dei muscoli glutei, in particolare il gluteo medio e il gluteo minimo, che si inseriscono sul grande trocantere, la prominenza ossea del femore.

Le cause sono spesso sovraccarico o microtraumi ripetuti, che possono derivare da attività fisiche intense come la corsa, il ciclismo o il sollevamento pesi. Altri fattori di rischio includono l’età avanzata, la disfunzione biomeccanica, la debolezza muscolare e la postura scorretta.

I sintomi principali della tendinopatia del gluteo

Dolore localizzato all’anca e alla regione laterale della coscia, che può irradiarsi fino al ginocchio;

Dolore durante attività come salire le scale, camminare, correre o rimanere seduti per lunghi periodi;

Sensibilità alla pressione sul grande trocantere;

Difficoltà a dormire sul lato colpito. 

Il trattamento prevede un approccio combinato di riposo, fisioterapia mirata al rafforzamento e allungamento dei muscoli glutei, e tecniche di terapia manuale.

Nei casi più gravi, possono essere utilizzate terapie come le onde d’urto, le iniezioni di corticosteroidi o, in rari casi, l’intervento chirurgico.

È essenziale una diagnosi precoce e un piano di trattamento personalizzato per prevenire l’aggravamento della condizione e favorire una ripresa completa.

La gestione appropriata e tempestiva di questa condizione è essenziale per prevenire l’aggravamento dei sintomi e favorire una ripresa completa, permettendo ai pazienti di tornare alle loro attività quotidiane senza dolore.

Soffri di diabete? Attenzione al piede diabetico: affidati al nostro podologo per il tuo controllo periodico.

Il piede diabetico è tra le complicanze legate al diabete, che può indurre al verificarsi di alcune condizioni anche severe che riguardano gli arti inferiori, come ulcere, infezioni, e distruzione dei tessuti. 

Uno stile di vita sano è l’indicazione principale per prevenire o rallentare eventuali modifiche ai nervi e ai vasi sanguigni che alimentano gambe e piedi, insieme ai controlli medici periodici. Importante prendersi cura regolarmente dei piedi, prevenendo la formazione di pelle dura, idratando i piedi per mantenere la pelle elastica e indossando sempre calzature adatte. 

Chiunque abbia il diabete o ne sia a rischio dovrebbe far controllare regolarmente i piedi da uno specialista.

Il podologo è una delle figure più importanti nella prevenzione e nel trattamento di questa patologia, che lavorando in sinergia con il diabetologo saprà anche indicare al paziente come prendersi cura della salute del piede anche a casa, spiegando come osservare i propri piedi riuscendo a riconoscere eventuali cambiamenti che potrebbero essere dei campanelli d’allarme da non sottovalutare e da riferire immediatamente al medico.

Ernia del disco: sei stato operato, e ora?

Per riprendere la normale mobilità dopo un intervento alla colonna vertebrale è fondamentale l’apporto della fisioterapia. 

Presso CSMA neurochirurgo spinale, ortopedico, fisiatra e fisioterapisti lavorano in sinergia per offrire ai pazienti il migliore percorso di riabilitazione personalizzato. 

La rieducazione post-intervento è un percorso fisioterapico che ha l’obiettivo di recuperare le corrette funzionalità neuromotorie dopo un intervento chirurgico.

Lo scopo è quello di educare all’utilizzo di tutori o supporti momentanei, ripristinare la mobilità articolare, recuperare il tono muscolare e il progressivo utilizzo della parte del corpo operata, in modo da riattivare un corretto schema motorio e posturale sia segmentario che globale.

La prima fase del trattamento ha come scopo quello di acquisire il controllo sul dolore e l’infiammazione, e quindi mirare a stimolare i processi riparativi dei tessuti coinvolti. Successivamente, si mira al recupero del tono muscolare ricorrendo soprattutto ad esercizi fisici attivi svolti sotto il controllo del terapista e poi a una serie di esercizi e movimenti specifici volti al recupero della coordinazione.

L’ultima fase del percorso riabilitativo ha, infine , lo scopo di portare il paziente al recupero totale dell’abilità e della precisione del movimento.