La tendinite della cuffia dei rotatori può essere dolorosa, ma con una diagnosi precoce e il giusto trattamento, è possibile gestirla efficacemente.
Se pensi di avere sintomi, non esitare a consultare un medico per una valutazione completa.
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La tendinite della cuffia dei rotatori colpisce i tendini e i muscoli della spalla, fondamentali per il movimento e la stabilità del braccio.
Le cause della tendinite della cuffia dei rotatori
È spesso causata da uso eccessivo, traumi, invecchiamento o postura scorretta. Sintomi principali:
Dolore nella parte superiore e laterale della spalla
Difficoltà a sollevare il braccio
Debolezza muscolare
Dolore notturno
In cosa consiste il percorso riabilitativo?
CSMA offre un percorso terapeutico personalizzato per ogni paziente. In generale:
Fisioterapia: Esercizi mirati per migliorare la forza e la flessibilità dei muscoli della spalla.
Esercizi di Stretching: Mantieni i muscoli elastici e riduci la tensione sui tendini.
Rafforzamento Muscolare: Esercizi specifici per rafforzare i muscoli della cuffia dei rotatori.
Postura Corretta: Impara tecniche per mantenere una buona postura e ridurre il carico sulla spalla.
Tecniche di Terapia Manuale: Manipolazioni e massaggi per migliorare la mobilità e ridurre il dolore.
Terapie strumentali: Si possono associare terapie come la laser terapia, le onde d’urto focali o infiltrazioni di acido ialuronico.
